（图片来源网络，侵删）牙齿黄不敢笑，怎么美白牙齿呢洗牙=美白牙齿吗一、牙齿黄不敢笑，怎么美白牙齿呢
1、从科学角度来讲，真正健康的牙齿不是纯白，而是带一点点黄的乳白，没有必要追求陶瓷牙的效果。不过很多同学还是希望自己的牙齿能再白一点，所以这次我做了个实验，测试市面上最热门的美白方法：牙膏、牙贴和美牙仪，它们到底有没有用？
2、这次实验，我挑选了市面上比较红火的三款美牙产品，分别是：
3、牙膏中的爱马仕Mavis牙膏（58元）
4、实验里我使用了「牙片」来替代真实牙齿，因为牙片和咱们的牙齿成分比较接近。
5、我提前2天对这些牙片做了处理，放在50ml红茶、50ml红酒、50ml酱油的混合液体里。这就好像我们长年累月吃深色食物和饮料，容易牙齿变黄。在搅拌均匀后我将牙片放入，用酒精灯加热20分钟后风干静置。
6、然后，我们使用上面提到的3款美牙产品，分别来检验真实的美白效果。
7、A组：「佳洁士牙贴」，贴在牙片上，等待30分钟
8、B组：「高露洁美牙仪」，配合高露洁凝胶，使用10分钟
9、C组：「Marvis牙膏」，在电动牙刷上挤好，刷5分钟
10、实验结束后，我们可以清晰看到这3种美白方式展现的不同效果：
11、论实验的美白效果而言，高露洁美牙仪>佳洁士美牙贴>Marvis牙膏。但是美牙产品尽管有用，差距却也比较明显。
12、牙膏的美白效果不明显。牙膏只是牙齿清洁的工具，我们只要每天坚持良好的刷牙习惯，就能刷去牙齿表面残留的食物软垢。如果想提高效率，建议早晚使用电动牙刷。
13、美白牙贴具有一定的美白效果，它的原理是利用过氧化氢的氧化作用，分解色素，起到美白作用。但是一次使用需要30分钟以上，有小伙伴反映用完后牙齿酸疼。这里我提醒一下大家，牙齿敏感一定要谨慎使用。
14、美牙仪具有明显的美白效果，美白的介质虽然同样是过氧化氢，但它发出的短波长蓝光，能让色素加快分解，美白效果也更好。其次，它的使用过程只需要10分钟，比较能够避免牙齿敏感。嘴博再提醒一下，现在市场上鱼龙混杂的美牙仪产品很多，大家一定要选择被市场验证的大品牌。
15、最后，你决定使用牙齿美白产品前，还得注意以下4点：
16、第一：如果有牙周炎，或者有虫牙洞还没补，乖乖把牙病先治好，再美白也不迟。
17、第二：如果你带着牙箍假牙或者烤瓷牙，任何美白产品都是无效的。
18、第三：美白期间，尽量少喝可乐、红酒、咖啡，也别抽烟，少吃太冷太热的食物，等你的白牙稳定好了再说。
19、第四：所有的美白产品，都不要贪多贪久，说明书上几分钟就用几分钟，可不是越久越好。
二、洗牙=美白牙齿吗洗牙不等于美白牙齿，洗牙是把牙齿上的牙垢，烟垢这些洗下来，对牙齿的本色改变不了。如果牙齿本色是白的，洗下来就是白的，牙齿是黄的，洗下来还是黄的。牙结石多了会导致牙龈萎缩，牙齿松动，牙龈出血，所以要定期洗牙，预防牙龈炎，牙周病。
